フィットネスアプリ– category –

自宅で動画を見ながら一緒にトレーニングをしたい。出来れば実際のメニューの時間も図ってほしい。もっと言えば、ちゃんと解説もしてほしい。自宅でトレーニングしてみるとこんな希望って多くの方が抱くのではないでしょうか。 今回紹介するNike Training ...

今回は、「スクワットカウンター！」というアプリについてご紹介します。 名前の通り、スクワットをカウントするだけのとてもシンプルなアプリです。 ダイエットや運動を始めたいけどなにから始めたら良いのか分からない、自宅でスキマ時間を活用して気軽...

FitCoach:パーソナルフィットネス（以下 FitCoach）は健康的な習慣を身に付け、体重を減らしたい女性のためのフィットネスアプリです。 今回FitCoachをお試ししたのですが、最初にお伝えしておきたいのは、このアプリは課金必須という事です！インストール...

健康志向が高まる一方で、毎日の食事から1日に必要な栄養素を十分に摂取することができている人がどれくらいいるのでしょうか？ アスリートがパフォーマンス能力を上げるための基礎となる身体をつくるため、かっこいい身体を目指して筋トレに励んでいる人...

このページは、運動したいと思うけど長続きしない人向けに、三日坊主を克服する「アプリ」と「使い方」を解説しています。 何かに興味を持ち「さぁ、やるぞ！」と思っても、長続きしないことって意外とありますよね。 例えばお風呂に入るとき、鏡に映った...

このページは、無料で使えるフィットネスアプリが、ダイエットアイテムとして本当に「役に立つのか？」を、 7分フィットネス【無料ダイエット 体重管理】アプリを、実際に試してみた感想と使い方を紹介しています。 アプリでフィットネスって「どうなの？...

デイリーワークアウトは、レビューでの評価が大変高く「取り組みやすい」「続けやすい」という声が多いトレーニングアプリです。自宅でできる運動を習慣にしたい方、ダイエットやボディメイクが目的の方、自粛生活を余儀なくされ、ジムに通いにくくなった...

このページは、フィットネスアプリに「トレーニング効果があるの？」と思っている方向けに、音声フィットネスアプリ 「Beatfit」を実際に使用したレビューを紹介します。 最近はコロナ過の影響で、スポーツジムにも「怖くて行けない」と思っている方は多い...

今回紹介するのはフィットネスアプリ「WEBGYM」です。皆さんの中ですでに使っている方、これから何のフィットネスアプリを使おうか迷っている人に少しでもヒントになるよう解説しました。 自宅でトレーニングするのは正直億劫。どうせ続かないしな。と最初...

近年コロナによってフィットネス業界もオフラインからオンラインへとシフトしていきましたね。私もトレーナーとして数千人を見てきた経験があるので、この時代の変化は凄まじいです。 多くの人は自宅にいる時間が長くなり、座りっぱなしで運動不足に陥った...