初心者– tag –

ダイエットやストレス解消にヨガやピラティスが良いというのはご存じの方も多いと思います。 でも、コロナ禍でジムやスタジオに見学へ行くのはまだ気が進まないし、継続できるかもわからない…。 自宅でも気軽にヨガやピラティスができたらいいなと考えるこ...

ヨガ｜Down Dogは、「ヨガアプリではこれが一番」というレビューがあるほど人気のヨガアプリです。 アプリ概要にも、初心者にもやさしいヨガアプリであると書かれています。 そうは言っても、本当に初心者にもおススメできるか？ 本当に使いやすいのか？ ...