orgo– Author –

今回紹介するのはフィットネスアプリ「WEBGYM」です。皆さんの中ですでに使っている方、これから何のフィットネスアプリを使おうか迷っている人に少しでもヒントになるよう解説しました。 自宅でトレーニングするのは正直億劫。どうせ続かないしな。と最初...

近年コロナによってフィットネス業界もオフラインからオンラインへとシフトしていきましたね。私もトレーナーとして数千人を見てきた経験があるので、この時代の変化は凄まじいです。 多くの人は自宅にいる時間が長くなり、座りっぱなしで運動不足に陥った...