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昨今、AIが姿勢分析をしてくれるアプリが増えてきました。 企業向けのものが多いのですが、中には個人で使えるものもあります。今回はそんな姿勢分析アプリについてご紹介していきます。 【姿勢分析アプリとは】 姿勢分析アプリは、人の写真や動画を撮影す...

今回紹介するのはフィットネスアプリ「WEBGYM」です。皆さんの中ですでに使っている方、これから何のフィットネスアプリを使おうか迷っている人に少しでもヒントになるよう解説しました。 自宅でトレーニングするのは正直億劫。どうせ続かないしな。と最初...

近年コロナによってフィットネス業界もオフラインからオンラインへとシフトしていきましたね。私もトレーナーとして数千人を見てきた経験があるので、この時代の変化は凄まじいです。 多くの人は自宅にいる時間が長くなり、座りっぱなしで運動不足に陥った...