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ダイエットや筋力アップ、運動不足解消をしたいと思った時にジムに入会してしまえばなんとかなる！と思っている方は多いのではないでしょうか？ しかし家の近くにジムがなかったり、昔入会したけどほとんど行かずに退会してしまった、いざ入会したは良いが...